ריאליסט או פסימיסט? גלה מי אתה

פעמים רבות קיים בלבול בין היותו ריאליסט לבין היותו פסימיסט, אך הם שני מאפייני אישיות שונים מאוד המולידים אי הבנות. איזה מן בן אדם אתה?

Read Moreקרא עוד

מפגשים משפחתיים: כיצד להתמודד איתם בהצלחה

זה לא חייב להשתבש במפגשים משפחתיים, אך לעיתים קרובות יש סכסוכים שלא נפתרו, והם מוצאים הזדמנות טובה להופיע כשאתה נפגש. אם זה המקרה מבחינתך, אל תרגיש לבד.

Read Moreקרא עוד

ניהול רגשות אצל מורים

ניהול רגשות אצל מורים הוא חשוב ביותר. זה מונע מתח ונמנע ממצבים שיכולים להשפיע גם על אישונים.

קרא עוד

אינטליגנציה בין גברים ונשים: האם יש הבדלים?

לפחות פעם אחת כולנו שמענו הערות אומללות ובעיקר מופרכות על האינטליגנציה השונה בין גברים ונשים.

קרא עוד

מראה שחורה: האבוד שנתתי לאדם יקר

הפרק הראשון של העונה השנייה של מראה שחורה נקרא Be back back (באיטלקית, Torna da me). בפרק זה אנו פוגשים זוג צעיר: מרתה ואש.

קרא עוד

אטופיק דרמטיטיס, 6 טיפים לטיפול בה

אטופיק דרמטיטיס מופיע ללא קשר לגיל, מוצא אתני או מין. אין בדיקת אבחון ספציפית

קרא עוד

לפעמים עדיף לנשום עמוק ולשתוק

הם אומרים ששתיקה היא האמנות המזינה את החוכמה, מסיבה זו לעיתים אין תרופה אחרת מלבד לנקוט בשתיקה כתשובה.

קרא עוד

התמודדות עם אנשים ידועים לכל

התמודדות עם אנשים ידועים לכל יכולה להיות מסובכת. גם אם הם מנוסים יותר, זה לא מזכה אותם להתנהג כאילו הם תמיד צודקים.

קרא עוד

חשיבה מופשטת: לשם מה ובמה היא נועדה?

חשיבה מופשטת 'נמצאת בכל מקום' ומציעה יתרונות גדולים. מה הם וכיצד צורת חשיבה זו שונה מזו הקונקרטית?

קרא עוד

האם יש צורך לסלוח?

אנשים יכולים לאכזב אותנו ולפגוע בנו, אבל טוב לסלוח

קרא עוד

חמלה פותחת את הלב ומשמחת אותנו

כשאנחנו דואגים למישהו שזקוק לכך, אנו משמחים את הלב ומציעים חמלה אמיתית כדי להקל על הסבל.

קרא עוד

חיוך הוא שפת הנפש

החיוך מאיר את האדם ואת הסובבים אותו; הכל יפה יותר עם חיוך על הפנים

קרא עוד

אושר מושהה: אני אהיה מאושר כאשר ...

אושר מושהה מגדיר סוג של מצב נפשי שחווים רבים מאיתנו. מדוע איננו יכולים להיות מאושרים בהווה?

קרא עוד

כבד את עצמך מספיק כדי לדעת מתי לעזוב

כיבוד עצמך הוא חיוני בכל הנסיבות ובעיקר להבין מתי לעזוב, מתי הגיע הזמן לסיים מערכת יחסים

קרא עוד

הפסיכולוגיה של הצבע: משמעות וסקרנות

לדבר על פסיכולוגיה צבעונית משמעו לדבר על רגשות, על שפה המסוגלת לעורר תחושות של הנאה, רווחה וחיוניות.

קרא עוד

אחימסה, רעיון של שלום אוניברסלי

אחימסה הוא לא אלימות, כבוד לחיים, רוח, טבע, תרבות, אך רק מי שנמצא בשלום עם עצמם, נמצא בשלום עם אחרים ועם העולם.

קרא עוד

לנהל זמן בעבודה ולהיות יעיל יותר

ניהול זמן בעבודה לא אומר שחרדה לאבד אותו. במקום זאת, מדובר בהבנת היתרונות של שימוש נבון יותר.

קרא עוד

האחים: אותם החברים הכי טובים שלא היינו צריכים לבחור

אחים הם החברים הכי טובים שלא היינו צריכים לבחור. אותם אנשים שהתווכחנו איתם כל כך הרבה פעמים, שהפריעו לנו ..

קרא עוד

כשקורים דברים רעים לאנשים טובים

כפי שלצערנו ראינו לא פעם, דברים רעים קורים גם לאנשים טובים. עם זאת, הם לא מוותרים וטובתם לא נכשלת.

קרא עוד

אל תתן את כל מה שהם מבקשים ממך, רק את מה שאתה חושב שהם צריכים

יש אנשים שמחפשים אותנו רק כשהם צריכים משהו. אולם אחרים חושבים שיש להם את הזכות לבקש הכל לחינם

קרא עוד