תתאהב בך ובחיים, ואז במי שאתה רוצה

תתאהב בך ובחיים, ואז במי שאתה רוצה

הם גרמו לנו להאמין ש'אהבה גדולה 'מתרחשת רק פעם אחת , בדרך כלל לפני גיל 30. מצד שני, הם לא אמרו לנו שאהבה לא מגיבה לשום פקודה ואינה מגיעה ברגע מדויק.



הם גרמו לנו להאמין שלכל אחד מאיתנו יש חבר נפש ושהחיים שלנו הגיוניים רק אם נפגוש עם זה . הם לא אמרו לנו שאנחנו נולדים שלמים, שאנחנו לא צריכים מישהו שישלים את עצמנו.

הם גרמו לנו להאמין בנוסחה 'שניים באחד': שני אנשים שחושבים דומים ופועלים דומים תמיד גורמים לדברים לעבוד. הם לא אמרו לנו שלמעשה זה נקרא 'השמדה' וכי רק על ידי אישיות אינדיבידואלית, אנו יכולים לקבל מערכת יחסים בריאה . הונחנו להאמין שנישואין הם חובה וכי יש להדחיק רצונות שמחוצה להם.





הם גרמו לנו להאמין שאנשים יפים ורזים אהובים יותר. הם גרמו לנו להאמין שיש רק נוסחה אחת להיות מאושרים, אותו דבר לכולם, וכי מי שנמנע מכך נידון להישאר בשולי החיים.

ביטויי שקט נפשי



הם לא אמרו לנו שנוסחאות מסוג זה אינן נכונות, שהם גורמים לנו להיות מתוסכלים ומנוכרים ושיש אלטרנטיבות להן.

איש לא יגיד לך כלום מכל זה, כל אחד מכם יצטרך לברר בעצמכם. מאותו הרגע, כשאתה מאוהב מספיק בעצמך, אתה יכול להיות מאושר ולהתאהב במישהו אחר.

אני לא יכול לקבל החלטות

'אנו חיים בעולם בו אנו מתחבאים להתעלס, בעוד אלימות ושנאה מתפשטים באור השמש'.

ג'ון לנון

להתאהב בעצמך 2

שכחנו את מקומנו בעולם. אנו חוששים שלא להגשים ציפיות, לא למצוא את אהבת חיינו, לא לנצח, לא להגיע ליעדים שלנו, לא להיוולד, לגדול ולהעתיק אותנו.

תחשוב דבר אחד ואז זה קורה

בסופו של דבר, הגשנו למה שאחרים מצפים מאיתנו. הגענו למצב שאנחנו לא יודעים לכבד את עצמנו ולא לחשוב על עצמנו. אנחנו לא מסוגלים להראות את החלק הנפלא ביותר שיש בתוכנו.

אתה לא יכול לחיות בלעדיך

למד לומר 'אני אוהב אותי' לפני שאומר 'אני אוהב אותך': אהבתך תתחזק.

זכרו שבלעדיכם אינכם יכולים לעשות דבר. אינך יכול לחיות, לנשום, לחייך, להתאהב, ... הנמקה זו, ככל הנראה כה ברורה ופשוטה, מסתירה הנחת יסוד שתמיד צריכה להנחות את חייך: לדאוג לעצמך ובמידת הצורך לעזור לאחרים לטפל שֶׁלָהֶם.

חג הפסחא שמח לך שנמצאים שם למעלה

בכך שאנו מציעים לחלוטין את חיינו ואומץנו לאחרים ואת אושרם, אנו משיגים מעט או כלום. זה לא אומר שאנחנו צריכים להתייחס לאחרים, אבל שעלינו להשיג א איזון ואל תשכח את החשיבות של התמקדות בצמיחה האישית שלנו.

להתאהב בעצמך 3

שורשי העץ שלנו

'אם אהבה הייתה עץ, השורשים היו האהבה העצמית שלך. ככל שאתה אוהב את עצמך כך העץ שלך ייתן יותר לאחרים והוא יחזיק זמן רב יותר. '

וולטר ריזו

לבוא לידי ביטוי טיפול עצמי באחרים זה לא פשוט, אבל זה שווה את זה. כשמדובר באהבה, תמיד יש מה להרוויח; לשם כך עלינו לדאוג לשורשינו על ידי השקיית העץ שלנו: רק בדרך זו הוא יכול להיות גדול וחזק.

כאשר ה'אני 'הפנימי שלך מוזנח, כל מה שסביבך מושפע . אינך יכול לאפשר לעצמך לתת הכל לאחרים ולהישאר ריק מבפנים, שכן פעולה זו תיצור תחושה של עֶצֶב בִּלתִי נִסבָּל.

לכן, התאהב בעצמך קודם, דאג לעצמך . אהב את החיים כדי להיות מסוגל לאהוב באופן מלא וללא התמכרויות. עליך לטפח את האושר שלך, על מנת שתוכל לחלוק אותו עם אחרים. אם אתה אוהב את העץ שלך ומשקה אותו כל יום, הפרי שלו יגדל בריא וימלא באנרגיה חיובית.

תמונה ראשית באדיבות AJCass