ההשפעה של סרטי אימה

ההשפעה של סרטי אימה

צפייה בסרט היא הדרך המושלמת להירגע, אך בנוסף להיות מהנה, יש לזה השפעה פיזית ואינטלקטואלית עלינו, גם אם איננו מסוגלים לזהות זאת . למעשה, סרטים מסוגלים להעביר רעיונות באמצעות רגשות ולנטרל את האינסטינקט להדחקת רגשות, כמו גם להעדיף שחרור אישי, כלומר הם יכולים לפתוח דלתות שאחרת היו נשארות סגורות .



השפעות פיזיות של סרטי אימה

סרטי קומדיה עוזרים לנו לשכוח את שלנו בעיות וכדי לשפר את תחושת הרווחה . הם אף מסייעים בחיזוק המערכת החיסונית ובהפחתת הורמוני לחץ, הסותמים את כלי הדם.

האנשים שאליהם במקום זאת כמו סרטי אימה, בדרך כלל, הם אלה שאוהבים לקפוץ עם מצנח ולצאת להרפתקאות קיצוניות; התריסות מוות גורמת להם להרגיש חיים. מסיבה זו סרטי אימה מציעים להם אפשרות לחוות חוויות שאחרת הם לעולם לא יכלו להתמודד איתם בחיים.





סרט אימה של אשת רוח

לסרטים אלה יש השפעה פיזיולוגית על הגוף מאז הם מעלים את הדופק ובאנשים הסובלים ממחלת לב כלילית, כאבים בחזה ולחץ הדם יכולים לעלות. הם יכולים גם לגרום ל עלייה ברמות האדרנלין והקורטיזול וגרוע מכך, להעיר זיכרונות מאירועים טראומטיים חי בעבר.

השפעות פסיכולוגיות של סרטי אימה

צפייה בסרטי אימה מעוררת פחד, חרדה, נדודי שינה, פוביות וטראומה נפשית, אך ההשפעה החיובית של צפייה תכופה בסרט מסוג זה מסייעת גם לחוסר רגישות לאנשים הסובלים מחרדה ופחד.



נדודי שינה

זהו אפקט פסיכולוגי מיידי המופעל על ידי סרטי אימה ואשר יכול להימשך מספר ימים ואף חודשים לאחר הצפייה בסרט. המחשבות והמצבים של הדמויות יכולים לרדוף את הצופה למספר לילות או לפרקי זמן ארוכים, מה שעלול לגרום לנדודי שינה ו סיוטים , שיש השלכות על הבריאות הנפשית והגופנית.

היפנופוביה

פַּחַד

צופים בסרטי אימה עשויים לפחד מהחושך, להתחיל לבכות, לצרוח, לרעוד, להרגיש בחילה, ואפילו לפחד לאבד שליטה או למות.

השתוקקות

זהו אפקט של סרטי אימה הנראה לעיני ילדים ומבוגרים כאחד, ויכול לעקוב אחר הקטנים לבגרות.

פוֹבּיָה

ראיית מצבים מסוימים בסרטי אימה יכולה לפתח פוביה של בעלי חיים (כגון יונקים, חרקים או זוחלים), של אסונות טבע, של דם, של גבהים או של חללים סגורים, ועלולה להפריע לתודעה בכל פעם תופס רעש חזק או פנים לא נעימות למראה.

נחשים

טראומה נפשית

חלק מהתמונות מטרידות מאוד, מה שעלול לעורר PTSD, במיוחד אצל אלו הנכנעים לסבל של פרקי החיים האמיתיים.

אם אדם מפתח הפרעה זו לאחר צפייה בסרט, יתכן שהוא לא יוכל ליצור חלוקה בין מציאות לבדיה. אנשים שרוצים לראות את הסרטים האלה ואוהבים סרטי אימה חייבים להיות יציבים מבחינה נפשית, אחרת הם עלולים לסבול מהם דִכָּאוֹן .

השפעות חיוביות: רגישות רגישות

לצפייה בסרט אימה יש גם כמה יתרונות מכיוון שהוא נוטה לנטרל רגישות לאנשים לאלימות, דבר המשפיע על התנהגותם ועוזר להם לפחד פחות כאשר הם נתקלים במצב קשה בחיים האמיתיים. סרטים אלה הופכים אפוא לכלי יעיל לטיפול בפחדים ופוביות.

תמונת השער באדיבות ג'מה בו