לחץ בהריון והשלכות על התינוק

האם קיים קשר בין המצב הרגשי של האם לעובר? מהן ההשלכות של לחץ בהריון?



לחץ בהריון והשלכות על התינוק

במהלך ההריון, מה אתה אוכל, כמה אתה ישן ואיזה פעילות גופנית אתה עושה הוא חשוב ביותר ... אבל איזה תפקיד רגשות ממלאים במקום? קיים קשר הדוק בין המצב הרגשי של האם לחיי הרחם. לָכֵן, לחץ בהריון יכול למעשה לעכב את התפתחות ההתפתחות של התינוק .

כאשר יש לחץ, ניתן לשנות את רמות ההורמונים השונים: קורטיזול, גלוקגון, פרולקטין, טסטוסטרון, אסטרוגן ופרוגסטרון. חוסר איזון זה משפיע על האישה ההרה ועל העובר. כאשר אמא חווה לחץ פסיכולוגי קשה במהלך ההיריון, הסיכונים הכרוכים בהריון גוברים גם הם.





הביטויים העיקריים של לחץ בהריון מתרחשים פיזית, פיזיולוגית וחברתית.

לחץ בהריון וקשיים לרך הנולד

הביטויים העיקריים של לחץ באים לידי ביטוי ברמות שונות: פיזיולוגיות, פיזיות ואפילו חברתיות. שינה מופרעת, אובדן או עודף תיאבון המלווה בהופעת כאבי ראש תכופים, מתח שרירים, מזג קצר. יתר על כן גם מערכת החיסון נחלשת , הגדלת סיכויי ההדבקה.



השלכות של לחץ בהריון

פגיות ומשקל לידה נמוך

לחץ מגביר הן את הסיכון ללידה מוקדמת, ובכך מגדיל את הסיכוי שהתינוק ייוולד בטרם עת (כלומר לפני 37 שבועות להריון) והן למשקל לידה נמוך (פחות מ -2.5 קילו).

כמה זמן נשים מגיעות

שני גורמים אלה חושפים אותך לסיכון לבעיות נוספות במהלך הילדות. לדוגמה, מחלות תכופות, בעיות גדילה, הסחת דעת, היפראקטיביות וחסרונות בתיאום המוטורי.

מחלות נשימה ובעיות גופניות

על פי מספר מחקרים, לחץ במהלך ההריון עלול לגרום לתינוק מחלות אסטמה ומחלות עור. בין אלה, אקזמה אטופית בשמונה חודשי החיים הראשונים.

באשר לשינויים הגופניים העלולים להשפיע על היילוד, אנו זוכרים את היצרות הפילור . זו היצרות הפילורוס, הנמצאת בחלק התחתון של הקיבה ומחוברת למעי הדק. מחלה זו דורשת התערבות כירורגית מיידית.

פעילות במחזור

כבר הזכרנו את ההורמונים שהכי משפיעים על הגוף במצב מלחיץ במיוחד. אלה, לאחר כניסתם לזרם הדם, מגיעים לשליה - שהיא הקשר החיוני של התינוק עם האם במהלך ההריון - ומגדילה משמעותית את קצב הלב שלה.

ככל שאישה מתמודדת עם פחות אירועים מודאגים ומלחיצים במהלך ההריון, כך זה יהיה טוב יותר עבור העובר . 'הפצצה' הורמונלית מוגזמת על יֶלֶד .

למידה ואינטלקט

אחד ההורמונים במיוחד, כלומר קורטיזול , הפועל בקרב מבוגרים לשיקום ההומאוסטזיס, עלול לגרום לבעיות התפתחותיות חמורות אצל ילדים. הוכח כי ברמה גבוהה יותר של הורמון זה במי השפיר, ההסתברות לפתח מנת משכל נמוכה שווה ערך.

למרות שלא מדובר במחלה, יש מנת משכל נמוכה מהממוצע עלולה להשפיע על חיי היומיום של הילד. בנוסף לקשיי למידה, הסיכון לסבול מבעיות קשב או היפראקטיביות עולה. בנוסף לכך, הוא עלול להיתקל בבעיות בפתרון בעיות אסטרטגיות ומתוכננות או לעכב נטיות ספונטניות.

לחץ בעבודה במהלך ההריון

זהירות, ללא אזעקה

ה שינויים במצב הרוח חרדה פתאומית או ממושכת אינן טריוויאליות. הגוף שלנו מזהיר אותנו כשבנינו יותר מדי מתח. ישן רע, להיות מודאג יתר על המידה או להיות עמוס בעבודה, בלימודים או בעבודות הבית. דמיין שאתה מוסיף לכל האירועים המלחיצים האלה את העובדה שבן אדם צומח בתוכך . אי אפשר שלא להיות מושפעים משינויים במצב הרוח האלה!

עם זאת, חשוב לציין כי ה- אירועים לא צפויים שעלולים להתרחש באופן בלתי צפוי לעולם אינם מסוכנים. לדוגמא, אם אישה בהריון נבהלת מנביחות פתאומיות של כלב, ניתן לשלול לחלוטין את הסכנה לעובר.

דיכאון ורצון להיות לבד

זהו לחץ - שנוצר על ידי מצבים שרלוונטיים לנו מכיוון שהם כרוכים באיזשהו סוג של איום, אובדן או נזק - אשר אם הם מתארכים לאורך זמן, יכולים ליצור שינוי מסוג זה אצל הילד. כמו כן, זכור שתגובות רגשיות אינן זהות לכל הנשים. מתח, אם כן, לא ישפיע על כולם באותה מידה.

דאג למנוחה הנכונה ואל תהיה תובעני מדי מעצמך. התמודדו עם מצבים ברוגע, אכלו בריא והתעמלו , תמיד תחת פיקוח רפואי. כל האמצעים הללו מהווים משאבים גדולים למניעת לחץ בהריון.

מצב רוח בשטח: איך מגדלים אותו?

מצב רוח בשטח: איך מגדלים אותו?

היום נגלה אילו אסטרטגיות ניתן לנקוט כדי להילחם בעצב היומיומי ולהרגיש טוב יותר כשיש לך מצב רוח ירוד.


בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
  • Tollenaar, M. S., Beijers, R., Jansen, J., Riksen-Walraven, J. M. A., & De Weerth, C. (2011). מתח לפני הלידה מצד האם ותגובתיות של קורטיזול לסטרס אצל תינוקות אנושיים. לחץ. https://doi.org/10.3109/10253890.2010.499485

  • דול, נ ', סביץ, ד' א ', הרץ-פיצ'וטו, א', סיגה-ריז, א 'מ', מקמהון, מ 'ג' ובוקנס, פ '(2003). לחץ אימהי ולידה מוקדמת. כתב העת האמריקני לאפידמיולוגיה. https://doi.org/10.1093/aje/kwf176