טריפנופוביה, הפחד ממחטים

מכירים טריפנופוביה או פחד ממחטים? במאמר זה אנו מתארים את הסימפטומים, הגורמים השכיחים ביותר והטיפולים המשמשים ביותר להתגברות עליהם.



טריפנופוביה, הפחד ממחטים

טריפנופוביה או בלונפוביה, או יותר פשוט, פחד ממחטים הוא פוביה נרחבת מאוד . יש מחברים שמעדיפים להבחין בין בלונפוביה, או הפחד ממחטים, לבין טריפנופוביה, הפחד מזריקות. במאמר זה נשתמש במונח טריפנופוביה כמשמעותם שניהם .

ממה זה מורכב, מהם התסמינים והגורמים האפשריים? נענה על שאלות אלה ולבסוף נדבר על השניים פסיכותרפיות יעילות יותר לטיפול בפוביות ספציפיות .





אישה מכסה את פניה במהלך ההזרקה מכיוון שהיא סובלת מטריפנופוביה.

טריפנופוביה היא פוביה ספציפית (הפרעת חרדה). זה מאופיין ב פחד מוגזם, עז ולא הגיוני ממחטים והזרקות.

אמנם נכון שמחטים עלולות לכאוב אם משתמשים בהן בצורה לא נכונה, כמו שקורה אצל כולם פוביות ספציפיות , הפחד במקרה זה אינו פרופורציונלי.



הסובלים מטריפנופוביה אינם יכולים לתרום דם, לקעקע, לקבל חיסון ... אם כן, הם חשים חרדה מוחצת.

כפי שאמרנו זה עתה, אחת הבעיות הקשורות לפוביה זו היא הפרעה בחיי היומיום. בנוסף לזה, פחד ממחטים מייצר תחושת אי נוחות חזקה .

גירוי פובי: ממה בדיוק חוששים?

בכל הפוביות הספציפיות הגירוי הפובי הוא הגורם לחרדה או לפחד עז . במקרה של טריפנופוביה, החרדה מופעלת על ידי מחטים, מזרקים או אפשרות לעבור חיסון.

במקרים מסוימים, אפילו מכל האלמנטים שעשויים להיות קשורים למחט או למזרק: ריח בית החולים, מראה אלונקה או חומר כירורגי וכו '.

אני לא יכול לעזוב את החברה שלי

תסמינים של טריפנופוביה

על פי הקריטריונים של ה- DSM-5 (2014), כלומר מדריך האבחון של הפרעות נפשיות, התסמינים הם כדלקמן:

  • פחד עז ממחטים או מזריקות.
  • רצון להימנע המצבים בהם אובייקטים אלה נמצאים (או התנגדות עם אי נוחות חזקה).
  • תחלואה משמעותית מבחינה קלינית והפרעות בחיי היומיום.

אנו יכולים לציין עוד יותר את הסימפטומים של מחלה זו ולקבגם לשלוש קטגוריות:

  • פיזיקאים : חוסר אוויר, בחילות, הקאות, סחרחורות, כאבי בטן.
  • התנהגותי : הימנעות מהגירוי החשש.

אבל מתי אתה מרגיש את הסימפטומים? בעיקרו של דבר כשאתה חושב על מחטים, רואה אותם או נוגע בהם במהלך ביקור אצל רופא השיניים, משיכת דם וכו '. כלומר, בכל פעם שאתה נמצא במצב (אמיתי או דמיוני) מחובר למחטים.

בהתאם לעוצמת הפוביה, הסימפטומים עשויים להתעורר בהקשרים מסוימים. יש אנשים שחווים תסמינים רק במחשבה על המחט, אחרים כאשר הם באים במגע איתה.

גורם לטריפנופוביה

ישנם מספר סיבות שיכולות להסביר את הפחד ממחטים. אחת הנפוצות ביותר היא חוויה טראומטית בה הייתה מחט (למשל, תאונה קטנה בזמן משיכת דם).

זה מוסבר על ידי למידה אסוציאטיבית - התניה קלאסית: מוחנו בסופו של דבר מקשר בין גירוי לתגובה שלילית. דמות מפתח בהקשר זה היה הפסיכולוג האמריקאי ג'ון ווטסון שבשנות העשרים גרם לפוביה כלפי עכבר לבן אצל ילד בשם אלברט .

אך ניתן לרכוש פוביות באמצעות התניה שילוחית, למשל לראות בן משפחה הסובל מאוד מאותו הדבר. סוף סוף, יש מחברים המאשרים כי האדם מתוכנת ביולוגית (או נטייה מראש) לפתח פוביות מסוימות (במיוחד אלה שאפשרו לאבותינו לשרוד).

לפי תיאוריה זו, עם פוביות אנו מגלים מאבק או תגובת מעוף, התנהגות שמצילה אותנו כמין. ואכן, פחדים נמצאים במצב סמוי באזורים פרימיטיביים מאוד במוח.

יַחַס

מהפסיכולוגיה הקלינית, שני הטיפולים פר אקסלנס (כלומר היעילים ביותר) לפוביות ספציפיות הם רגישות רגישות וטיפול קוגניטיבי.

Desensibilizzazione

זה מורכב מחשיפת המטופל לגירוי הפובי באמצעות היררכיה של אלמנטים , או באופן פרוגרסיבי. ההיררכיה נקבעת על ידי המטפל יחד עם המטופל.

במקרה של חשש ממחטים, המטופל נחשף לאובייקט הפובי המדובר. קודם כל, הוא מתבקש לחשוב על מחטים באמצעות תמונות וסרטים וכו '. בצורה זו הוא יוכל בהדרגה להתקרב אליהם, לגעת בהם וכו ', עד שיוכל לעמוד בזריקה. המטרה הסופית היא שהנבדק יוכל להתמודד עם המצב בלי להרגיש חרדה.

טיפול קוגניטיבי

באמצעות טיפול קוגניטיבי, וליתר דיוק באמצעות ה- ארגון מחדש קוגניטיבי , היא נועדה לשנות מחשבות לא רציונליות וקטסטרופליות כלפי מושא הפוביה , במקרה זה המחטים.

זה מורכב מהחלפת מחשבות כמו 'אני לא יכול לשאת את הכאב שנגרם מהמחט' או 'אני אפגע' במחשבות מציאותיות ופונקציונאליות יותר.

פסיכולוג וחולה במהלך הפגישה.

טריפנופוביה ופחדים קשורים אחרים

פחד ממחטים קשור לעיתים קרובות לפוביות אחרות כמו המופוביה (פחד מדם) או אייכמופוביה (פחד מאובייקטים חדים). המשמעות היא שאם אתם סובלים מטריפנופוביה, סביר להניח שגם פחדים אחרים אלו יופיעו, מכיוון שהאסוציאציה או הכללה הם פשוטים מאוד.

במקרה של המופוביה או איכמופוביה, הטיפולים הפסיכולוגיים המשמשים יהיו זהים לטריפנופוביה, אם כי מותאמים לפוביה הספציפית.

מצד שני, למרות שטיפול קוגניטיבי וטיפול בחשיפה הוכיחו את עצמם כיעילים ביותר להפרעות אלה, יש חלופות תקפות כמו חינוך פסיכולוגי , תשומת לב או טיפול קוגניטיבי התנהגותי. הדבר החשוב תמיד יהיה לפנות למומחה, ליתר דיוק לפסיכולוג קליני).

'אין לחשוש משום דבר בחיים. רק צריך להבין את זה. '

- מארי קירי -

פוביה מדם ומזרקים

פוביה מדם ומזרקים

פוביית הדם והמזרקים הופכת ניתוח רפואי לסיוט אמיתי. למרבה המזל, ישנן אפשרויות טיפול לכל בעיה.


בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
  • האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית - APA- (2014). DSM-5. המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. מדריד: פנמריקנה.
  • סוס (2002). מדריך לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעות פסיכולוגיות. כרך 1 ו -2 מדריד. המאה העשרים ואחת (פרקים 1-8, 16-18).
  • Pérez, M., Fernández, J. R., Fernández, C. and Amigo, I. (2010). מדריך לטיפולים פסיכולוגיים יעילים I ו- II:. מדריד: פירמידה.